пищевое поведение
-
Заметки на полях, Страсти по печеньке
Учимся управлять привычками
Осознаем мы это или нет, но привычки управляют нами. Учёные утверждают, что более 90% своих действий человек совершает по привычке или использует навыки, которые приобрёл в разные периоды своей жизни
-
Письмо от тела с заметками на полях
В жизни каждого из нас, рано или поздно, наступает режим «пауза», когда мы останавливаемся, чтобы осознать произошедшие в ней изменения. После этого есть только два пути: жить по-прежнему или что-то изменить, улучшить, исправить.
-
Почему Вы едите?
Что и говорить, темы связанные с едой вызывают интерес у многих людей, если не у всех. Кто-то любит готовить, ищет новые рецепты и старается разукрасить свои гастрономические будни, кто-то любит покушать и знает все заведения с самыми вкусными блюдами, кто-то устраивает марафон по диетам…
Присоединяйтесь
