хозяин своих чувств

Курс на улучшение жизни

Быть или не быть чувству вины?

04.02.2018 Наталия Лисянская

Что мы знаем о чувстве вины? Ну, во- первых, то, что это чувство знакомо всем изнутри.

»»

Избавляясь от чувства вины, как помочь себе справиться с эмоциями, Лисянская о чувстве вины, Наталия Лисянская, секреты счастья, совесть, уверенность в себе, хозяин своих чувств, чувство вины, эмоции, эмоциональное состояние
Курс на улучшение жизни, Медитации. Практики

Медитация «Принятие своего страха»

23.05.2017 Наталия Лисянская

Медитативная практика поможет вам войти в контакт со своим страхом. Вы сможете посмотреть в лицо своему страху, узнать чему он служит, понять от чего он вас защищает и, признав это, стать свободней от страха.

»»

как понять свой страх, медитация, неудачники, победители, победить страх, свобода от страха, страх, техники самопомощи, уверенность в себе, хозяин своих чувств, эмоциональное состояние
Техники самопомощи

SOS! Проживания эмоций в теле

10.10.2016 Наталия Лисянская

Учимся проживать неприятные эмоции, тем самым продлевая себе жизнь. К сожалению, нас никто не учил справляться с эмоциями, я уверенна что ценные советы о том, что «забудь», «это не стоит твоих переживаний», «выбрось из головы и живи дальше» слышали все. Но как ни странно эта технология не работает.

»»

видео, как помочь себе справиться с эмоциями, техники самопомощи, хозяин своих чувств, эмоциональное состояние
Техники самопомощи

SOS! Практика проработки негативных ситуаций

06.10.2016 Наталия Лисянская

Если вы хотите жить лучшей, качественной жизнью, вы должны стать взрослым хозяином своей жизни, который умеет справляться со своими эмоциями и давать себе поддержку в сложных ситуациях. Сегодня вы узнаете технику проработки негативных эмоций в тревожащих вас ситуациях.

»»

видео, как помочь себе справиться с эмоциями, техники самопомощи, хозяин своих чувств, эмоциональное состояние
Техники самопомощи

SOS! Я уже ничего не чувствую!

27.08.2016 Наталия Лисянская

Бывает так, что эмоции копятся в нас и не находят выхода, так как они неприятные, болезненные, мы стараемся закрывать на них глаза и из последний сил делать вид, что все хорошо. Но, эмоции, как бы мы не прятали их никуда не деваются, а бережно консервируются в теле, чтобы «прорваться» наружу в виде болезней.

»»

аппатия, видео, как помочь себе справиться с эмоциями, подавленные эмоции, техники самопомощи, хозяин своих чувств, эмоциональное состояние
Техники самопомощи

SOS! Свобода от разочарований

18.08.2016 Наталия Лисянская

Бывает сложно принять не идеальность мира, отношений, человека, который находится рядом. Что же делать, чтобы разочарование не засоряло ваш внутренний мир? Сегодня вы узнаете точке, массирую, которую вы дадите выход разочарованию и обретете свободу.

»»

видео, как пережить разочарование, как помочь себе справиться с эмоциями, разочарование, техники самопомощи, хозяин своих чувств
Техники самопомощи

SOS! Не могу уже жить с обидой!

14.08.2016 Наталия Лисянская

К вам несправедливы? Обида стала вашей верной спутницей? Есть ощущение, что никто не в состоянии вас защитить от невзгод и дать поддержку? Нужно срочно с от этого «багажа» избавляться!

»»

видео, как помочь себе справиться с эмоциями, обида, техники самопомощи, хозяин своих чувств, чувство незащищенности