Вдохновляю создавать счастливые отношения

Здоровые границы в жизни и в паре

Тренинг

К сожалению, понятие «личные границы» для многих людей  является чем-то непонятным, пугающим и позорным. Такое искаженное понимание возникает из-за того, что с детства родители постоянно нарушают личное пространство ребенка, социум взращивает чувство вины и стыда за желание жить для себя, за осознание важности своих желаний и интересов перед чужими. В результате вырастают  люди с нарушенным правом на личное пространство, без права уединиться и жить своей жизнью.

К чему приводят «проваленные» границы?

  1. Сложности контакта с собой: слабое понимание пределов своего Я (Кто я? Есть ли я? Какой/-ая я? Чего я хочу? Что мне нравится? Что приемлемо для меня, а что нет?).
  2. Иллюзия внутренней свободы и уверенности в себе.
  3. Нечувствительность к границам других людей, что в свою очередь делает невозможным близость без нарушения баланса — это прямой путь к зависимости и потере себя.

Надеюсь, Вы начинаете осознавать важность здоровых границ в вашей жизни, а значит пришло время проработать эту тему!

желание убежать

Как научиться ощущать и отстаивать свои истинные границы?

Как говорить «Нет», не боясь испортить отношения?

Как границы или их отсутствие влияют на отношения с другими людьми?

Как быть, если в уже существующих отношениях нет никаких границ? Как их восстановить и сохранить?

Тренинг будет полезен мужчинам и женщинам, которые:

  • чувствуют свою зависимость от мнения и поступков других людей;
  • не могут никому ни в чем отказать;
  • страдают от чувства вины, обиды, злости;
  • впервые столкнулись с понятием «личных границ» и хотели бы узнать больше о своих;
  • хотят создать счастливые отношения со своими любимыми;
  • стремятся быть хорошими родителями и вырастить счастливых детей, умеющих хорошо чувствовать себя.

Участие в тренинге поможет Вам:

  • осознать свои границы и понять разницу восприятия мужских и женских границ;
  • научиться отстаивать свои границы без разрушения близости и партнерства;
  • получите инструменты проработки личных границ;
  • узнаете способы защиты границ пары.

Пришло время осознавать и отстаивать свои границы!

Любить это глагол

Предварительная регистрация ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Не откладывайте! Звоните заранее:

050 203 39 56

096 249 47 53