ИСКУССТВО ЗДОРОВОГО ЭГОИЗМА

Хватит быть хорошей, стань счастливой!
70-дневная онлайн - программа Наталии Лисянской
Знакомо?
Ощущаете, что время проходит, а жить, как хочется, так и не начали.

Знаете теорию счастливой жизни на отлично, но реальных изменений нет.

Заботитесь обо всех, но мало кто заботится о Вас.

Тело постоянно в напряжении, Вы «живете» в голове.

Разучились радоваться жизни.

Боитесь одиночества, поэтому терпите и прощаете все.

Забыли, как это чувствовать себя легкой, воздушной, вдохновенной женщиной.

Не верите в то, что Вас может полюбить достойный мужчина.

Запретили себе хотеть и мечтать.

Живете, воплощая ожидания других, потеряв себя.

Вас волнует мнение других людей.

Может быть хватит? Не пора ли пойти навстречу себе?

Когда мы говорим об эгоизме, в уме рисуется образ человека, который идет по головам, нарушает границы, делает больно другим (дополните образ сами). Это одна из крайностей эгоизма.
Есть еще одна крайность, ее культивируют и воспитывают, «вначале нужно думать о других, а затем, когда-нибудь, о себе», «жить в свое удовольствие стыдно» и вообще - «нужно быть хорошей девочкой». Проповедуя жертвенность, мы попадаем в другую крайность эгоизма.
Но нам не рассказали о том, что полюбив, узнав, поставив себя на первое место в своей жизни, можно создавать взрослые партнерские отношения, научившись «увязывать» свои интересы с интересами других людей. Вот мы и бродим из крайности в крайность, то страдая, то причиняя боль.

Здоровый эгоизм - ключ к счастливым отношениям, здоровью и деньгам
Что делает эту программу особенной?
70 дней постоянной практики
Такая длительность программы дает возможность глубоко и качественно трансформировать ограничения, блоки, негативные жизненные сценарии и, избавившись от боли в душе, начать жить своей жизнью. В этой программе мы меняем жизнь через реальные действия!
Мета подход
Лучшие техники современной психологии, коучинга и психотерапии гармонично переплетаются с женскими практиками, что делает программу глубокой, ресурсной и результативной.
Авторский метод «Терапия травм детства»
Техника, которая помогает безопасно прорабатывать детские травмы, позволяя наслаждаться полнотой жизни без комплексов, вины, обид и чувства недостойности.
Программа курса
Модуль 1. Снимаем маски: мифы и реальность об эгоизме
  • То, что нам не рассказывали в детстве об эгоизме.
  • Точка невозврата. С чего начинаются изменения в жизни?
  • Особенности периода трансформации.
  • План – карта Вашего пути изменений.
  • Условия эффективного прохождения программы.
  • Проработка внутреннего саботажника.
  • Мифы об эгоизме.
  • Осознанное утро. Женские практики, которые наполняют энергией на весь день.

Результат:

  • Вы получите четкий план изменений и осознание того, что Ваша жизнь в ваших руках.
  • Научитесь договариваться с внутренним саботажником.
  • Начнете делать то, что давно откладывали.
Модуль 2. Путь Женщины: от страданий и неуверенности к ценности и счастью
  • Роли, которые мы играем.
  • Этапы психологического взросления женщины.
  • Анализ карты женской самоценности: выявление блоков, ограничений, сильных и слабых сторон.
  • Перепрограммирование глубинных программ, которые забирают свободу и блокируют здоровый эгоизм.
  • Освобождение от непрожитых эмоций, которые закрывают сердце, ставя жизнь на паузу.
  • Проработка родового сценария женской самоценности. Обретение доступа к ресурсам рода.
  • Ценность здорового эгоизма в жизни женщины.
Результат:

Тело расслабится, расправятся плечи, захочется улыбаться себе и миру. Почувствуете внутреннюю свободу. Появится уверенность. Вы будете замечать, как меняется мир вокруг. Люди станут отзывчивее, мужчины заботливее, а Вы - воздушней и вдохновенней.Появится больше энергии
Модуль 3. «Жизненные сценарии, заложенные родителями»
  • Влияние родительских фигур на жизненный сценарий и отношения с партнером.
  • Завершение сепарации с мамой, как условие психологического взросления женщины.
  • Фигура отца и ее влияние на принятие себя, осознание своей ценности в мире мужчин.
  • Практика получения свободы от родительских ожиданий.

Результат:

  • Вы улучшите внутренние отношения с родителями.
  • Свобода от необходимости что-то доказывать родителям, и «списание» долгов перед ними.
  • Начнете получать подарки от жизни.

Модуль 4. «Ты - сценарист, режиссер и главная героиня своей жизни»
  • Личные границы: осознание и восстановление.
  • Алгоритм уверенного отказа.
  • Свобода быть разной, оставаясь хорошей для себя.
  • Анализ личного пространства.
  • Знакомство с «тенью».
  • «Какая Я?» - вопрос, который изменит Вашу жизнь.
  • Ловушка идеального образа себя.
  • Внутренний баланс мужского и женского.
Результат:

  • Осознаете свои границы и научитесь их отстаивать.
  • Разрешите себе говорить «нет» без чувства вины и сомнений.
  • Любви и уважения в жизни станет больше.
  • Перестанете критиковать себя.
  • Научитесь преобразовывать свои недостатки в достоинства, а препятствия в возможности.
  • Мнение других людей, критика перестанут вас задевать.



Модуль 5. «Формула счастливой женщины: отношения, деньги, здоровье»
  • Формула взрослых здоровых отношений. Как увязывать свои интересы с интересами других людей.
  • Мужское и женское в отношениях: функции, потребности, полярности.
  • Как впустить в свою жизнь материальный достаток.
  • Здоровый эгоизм как профилактика проблем со здоровьем.
  • Баланс «брать и давать» в отношениях и жизни.
  • 4 вида счастья. Окситоцин. Эндорфин. Дофамин. Серотонин.Жизнь в состоянии потока.

Результат:

  • Отношения станут более глубокими и близкими.
  • Открыто сможете обсуждать свои желания и потребности с партнером.
  • Научитесь получать удовольствие и быть продуктивной в любых обстоятельствах.
  • Будете жить в потоке, выбирая себя.
  • Сможете делать то, что нравится, вдохновляя других.
  • Скажете миру «Да»! И начнете жить прямо сейчас
  • Жить с интересом по-настоящему счастливой жизнью.




Всего за 70 дней Вы:
  • Трансформируете свою жизнь, перестав жертвовать собой, и полюбите себя.
  • Научитесь ценить себя и выйдете на новый уровень отношений с мужчиной.
  • Восстановите контакт с собой, вернете блеск в глазах и желание жить.
  • Найдете внутреннюю опору и сможете отстаивать свои границы и желания.

назад
Как будет проходить программа?
Старт программы 11 апреля 2022 года.

Длительность основной программы 2.5 месяца - 18 занятий.

Время занятий: с 19:00 до 21:00 по Киеву 2 раза в неделю (понедельник и четверг).

В программе предусмотрены домашние задания.

Автор и ведущая программы
Наталия Лисянская
  • Трансформационный психолог с 13-летней практикой
  • Женский тренер
  • Основательница «Школы отношений»
  • Автор инновационного психологического метода «Терапия травм детства» и Т-игры «Лабиринт моей реальности»
  • Клиенты из 15 стран мира
  • Провела более 400 тренингов оффлайн

Со своей стороны я дам максимум для того, чтобы эта программа стала местом твоего перерождения, твоей встречи с собой истинной. Но без твоей помощи я не справлюсь. Важно, чтобы принимая решение пойти в программу, ты не просто присутствовала в группе и на вебинарах, а выполняла домашние задания, делала процессы.


Отзывы участников программы

Click to order
Ваш заказ
Total: 
Имя и фамилия
Email
Телефон
Made on
Tilda