14-дневный онлайн интенсив
об отношениях со своим телом и едой от Наталии Лисянской



«Страсти по печеньке»





Трансформируй свои отношения с телом и едой
без саботажа и откатов назад




Реальный пошаговый алгоритм возвращения себе свободы от заедания эмоций вместо «шаманских танцев» у холодильника
☹ Ты знаешь все о правильном питании, но периодически «ловишь» себя за поглощением стратегического запаса вкусняшек

☹ «Сидела» на 1000 и 1 диете, но как только она заканчивалась, ты праздновала это, и все возвращалось на круги своя

☹ Перед тем, как в очередной раз «взять себя в руки» и «заняться своим рационом», ты устраиваешь себе прощальный ужин, чтобы наесться вкусняшками в последний раз

☹ И каждый раз твой новый образ жизни уходит в небытие, когда ты чем-то расстроена
Принять участие
ДАВАЙ РАЗОРВЕМ ЭТОТ ЗАМКНУТЫЙ КРУГ!
В этом интенсиве не будет разговоров о том,
как и что есть, но ты получишь пошаговый алгоритм восстановления контакта с телом, трансформируешь программы и убеждения о себе и еде, уберешь все вторичные выгоды от заедания эмоций и вернешь себе свободу от привычки заедать
Нужен ли тебе этот интенсив?
Ответь честно на вопросы:
➀ Что растет быстрее: твое недовольство собой или твой вес?
➁ На эмоциях ты можешь съесть огромное количество еды, но даже не заметить этого?
➂ Ты устала от навязчивых мыслей о том, что нужно меньше есть, да и вообще, заняться своим телом?
➃ Когда ты последний раз смотрела на себя в зеркало с любовью и принятием, а не с раздражением и злостью?
➄ Хочешь выйти из режима борьбы с собой за круассан и научиться выстраивать отношения с едой через удовольствие и комфорт?


Если ты хотя бы один раз ответила «ДА», этот интенсив для тебя

Знаешь, на самом деле 30% населения Земли едят не пищу, а свои эмоции, «заедая» какие-то свои потребности. Это называется эмоциогенное пищевое поведение (стимулом к приему пищи является не голод, а эмоциональный дискомфорт). Возможно, ты это ярко увидела во время карантина. Нашей задачей будет найти и обнулить тот эмоциональный заряд, который сформировал привычку заедать, но это еще не все…
Записаться
Что тебя ждет на интенсиве?
Психологическое состояние
♨ Разберем механизм формирования привычки заедать эмоции
♨ Обнаружим и уберем уязвимости, которые формируют привычку заедать
♨ Перепрограммируем подсознание на новый уровень отношений с едой
♨ Трансформируем внутренний саботаж в действие
♨ Проработаем застрявшие, разрушающие чувства, которые тянут к холодильнику
Мотивация
♨ Создадим позитивную мотивацию для изменений, которая будет вести тебя вперед, а не «закапывать» в проблему
Принятие тела
♨ С помощью женских практик восстановим контакт с телом
♨ Переведем отношения с собой на новый уровень
Долгосрочность
♨ Составим четкий план изменений и ты осознаешь, что Твоя жизнь - в твоих руках
Хочу на интенсив
Результат интенсива:
✔ Твои отношения с едой станут осознанными

✔ Тело расслабится, расправятся плечи, захочется улыбаться себе и миру

✔ Ты вернешь себе управление в отношениях: я – еда

✔ Почувствуешь внутреннюю свободу

✔ Восстановишь контакт с собой, вернешь блеск в глазах и желание сиять
Я С ВАМИ
Как будет проходить интенсив?
Старт 11 июня 2020 года
✔ 6 вечерних прямых эфиров, на которых простая теория дополнена глубокими психотехниками, позволит разобраться в причинах сложившейся ситуации с питанием.
✔ 3 утренних прямых эфира женских практик
✔ 6 онлайн – уроков
✔ Все записи эфиров будут доступны, в закрытой группе фейсбука, еще 20 дней после завершения интенсива
Начать изменения
Стоимость интенсива 1000 грн./40$
Зарегистрироваться
Автор и ведущая Наталия Лисянская
❀ Основательница «Школы отношений»
❀ Психолог отношений с 12-летней практикой
❀ Женский тренер
❀ Автор метода «Терапия травм детства» и Т-игры «Лабиринт моей реальности»
❀ Клиенты из 12 стран мира
❀ Провела более 400 тренингов оффлайн
Все права защищены © 2020
тел. +38 050 203 39 56
Made on
Tilda